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春季疾病预防 作者:   来源:保健活动科   发布时间:2016-04-11 15:01   查看:956次

 

1、早春当防流行病

    早春二月是"乍暖还寒,最难将息"的时节,正如民谚所说:"早春早春,慎防'春瘟'。珍意养生,切勿轻心。"据预测,今年早春因为气候较往年反常,因此,流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此,搞 好这些流行病的预防工作很重要。  必须重视个人卫生和环境卫生,对衣物和被褥等必须勤洗勤晒;保持室内空气流畅、新鲜;不带孩子到病人家去串门,尽量不带孩子到公共场所去游玩;在流脑流行区,每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。  在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。  注意保暖,预防感冒。感冒后抵抗力会降低,容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病,所以要随天气变化增减衣服。早春时节气候变化无常,故应该 "春捂秋冻"。  每顿进餐时,最好喝点食醋,菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁,这样可有效杀菌;饭后用盐水漱口,也有利于预防流脑的发生。

2、春季防病良药板蓝根

    春天气候温暖,适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此,感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等病,常在此时发生。防治这些春季多发病,在诸多良药中,板蓝根可算 是比较理想的药物了。  板蓝根含有靛甙、B-谷甾醇、氨基酸等,有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能"清热,解毒,凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹",充分肯定了它广泛的效用。  板蓝根的叶,即中药大青叶,也是清热解毒、凉血止血的良药,对于流感、肝炎、菌痢、肺炎、胃肠炎、口疮、痈疽等疾病,均有较好的治疗作用。
3、春暖花开小心过敏性鼻炎

    又到了鸟语花香的季节,市民纷纷外出踏青。上海仁爱医院耳鼻喉专家提醒:春天是过敏性鼻炎的高发季节,人们在享受大自然的同时,要小心过敏性鼻炎! 据上海仁爱医院耳鼻喉科贾永忠主任介绍,过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,是耳鼻喉科常见疾病。随着工业化的发展,过敏性鼻炎的致病因素不断增加,该病的发病率正逐年上升。在西方国家,成人过敏性鼻炎的发病率一般为10%~20%,在我国北方发病率高达36%。引起过敏性鼻炎的过敏原包  括尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的花粉,各种化学物质、某些食物、药品、化妆品,城市大气污染物如汽车尾气等,都可能导致过敏性鼻炎。其临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵塞,疾病发作时,常伴有眼内痒、流泪,甚至咽部有痒感等。 贾主任说,过敏性鼻炎的症状与感冒相似,因此,有不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒,自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室而不能得到及时正确的诊治。过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和工作,降低生活质量,而且如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等,所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。  贾主任介绍,过敏性鼻炎治疗的手段目前主要有两种,药物治疗和手术治疗。临床上常用的治疗药物有抗组织胺药物如扑尔敏、新敏乐等,减充血剂如麻黄素、呋麻合剂等。药物治疗一般不要超过7天,长期使用会引起药物性鼻炎。激素类药物如伯克钠、雷诺考特等,可减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应,副作用较轻。  严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法。如激光、微波或者等离子消融等。等离子消融术是21世纪用于临床的最新技术,对过敏性鼻炎,尤其是重度过敏性鼻炎有明显的效果。 另外,贾主任提醒广大市民:每年3-6月份是空气中花粉浓度较高的季节,也是过敏性鼻炎的高发季节,过敏体质的人这个季节应尽量减少外出,如一定要外出,也要注意尽量减少与花粉、干草、落叶等的接触,最好戴上口罩和眼镜;要经常打扫室内卫生,平时保持室内空气流通;对皮毛过敏者最好不要饲养宠物,如果家中有宠物也不要让它们上床;地面最好不要铺地毯。对于季节性过敏性鼻炎患者,在春秋季节植物扬花时,还需要提前使用药物预防,如鼻用皮质类固醇就可治疗和预防过敏性鼻炎。

 

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