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春季传染病预防 作者:胡帆   来源:   发布时间:2017-02-22 10:45   查看:664次

 


       春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。人员密集、相对比较集中的地方,一旦出现容易传播。
       预防措施:
       1、定时开窗通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量。可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。
       2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是防止传染病发生的有效手段。
       3、养成良好的卫生习惯,保持工作、生活场所卫生;饭前便后以及外出归来一定要洗手;打喷嚏、咳嗽应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
       4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,增强抵抗力。
       5、生活有规律。劳逸结合,保证睡眠,提高自身的抵抗力。
       6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激,要多饮水。
       7、勤晒被褥。
       8、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。

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